脚气注意事项
文章来源：成都华西皮肤研究院
责任编辑：成都皮肤医院
更新时间：2021-01-03
脚气，是足癣的俗名，也就是我们常常开玩笑说的“香港脚”，是一种趾间皮肤浅部的真菌传染性皮肤病。很多人因为脚气感到尴尬，尤其是在公共场合的时候。脚气常发生在潮湿多汗的趾间，伴有剧痒、臭味、浸渍发白等症状。接下来就让成都华西皮肤研究院医生给大家分享一下日常生活中脚气需要注意的事项。
脚气的皮肤损害有水疱型脚气、糜烂型脚气、鳞屑型脚气。以中青年为主，工人、农民发病率较高。脚气与季节气候有密切关系，春夏季是脚气的高发季节。因为温暖潮湿的环境为真菌生长、繁殖提供了良好的条件，足部汗腺较发达，加上鞋袜使汗液不易挥发，局部温度较高，真菌可以大量繁殖，如果不常洗脚或脚汗多，就更容易引起真菌的生长繁殖。
注意事项：
一、保持足部卫生
保持足部清洁干燥是预防和缓解脚气发生的前提。
我们在洗完澡擦干身子时，一定不要忽略脚部，记得擦干净；针对脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜，尽量少穿胶鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子；鞋袜要经常暴晒，保持干燥。脚汗多的人，可外扑痱子粉。
二、不要共用洗漱物品，以免传染
在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后应淋浴冲净，并用干净毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再感染。
三、不要使用刺激性化学用品
洗脚时千万不要使用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。
四、注意饮食生活习惯
日常饮食习惯上要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，较好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。
五、及早，抓住较佳时机
对于反复发作的患者来说，建应及早进行专业、基本上的治疗，告别折磨。不要一直拖延导致脚气问题加剧，同时传染给他人。
脚气并不可怕，只需要我们在日常生活中多加注意，保持脚部卫生干燥，当发现自己存在脚气症状时，一定要去专业皮肤医院及时治疗，摆脱尴尬困扰，以免传染导致问题加剧。
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