从外治到食疗，根治宝宝反复湿疹一篇搞定
文章来源：成都华西皮肤研究院
责任编辑：成都皮肤医院
更新时间：2021-03-22
最近有很多家长在社群里发孩子身上的"小疹子"照片求助,不知是湿疹还是痱子.天气逐渐回暖,湿气爬升,孩子身上恼人的皮肤问题又来了!
简单分辨湿疹和痱子:湿疹常起在皮肤摩擦部位,往往连成一片,严重时会出现丘疹、红斑、水疱、血痂等多种形态;痱子常起在易出汗部位,无论多严重,都是一粒粒的,小疹子的边缘互不融合.
今天的话题和湿疹有关,教你几招对付孩子身上的湿疹问题.
保湿、洗浴、用药治好3种程度的湿疹
孩子起湿疹,我建议先观察孩子的出疹状况,把湿疹分3种程度,对应用不同的处理方法:
①轻度湿疹
局部皮肤干燥、可能发红,无渗液,无瘙痒感,基本不影响生活和睡眠.处理方法以保湿为主,必要时辅以治疗湿疹用的软膏.
推荐保湿霜:甘油、凡士林、木瓜膏或其他儿童润肤产品滋润皮肤,涂抹时非患处也建议一同涂抹.
推荐软膏:炉甘石洗剂.
洗浴方法:没有出现红肿、渗水、溃烂的情况下,可以用15g金银花+15g土茯苓+15g地肤子煮水,掺温水擦拭湿疹部位.
②中度湿疹
局部皮肤干燥、发红、渗液,有瘙痒感、有抓痕,局部皮肤增厚,生活和睡眠受影响.这个阶段的湿疹宝宝调理起来,保湿和外用药要两手抓.
洗浴方法:40℃以下温水洗浴,不要用肥皂,可以用沐浴露涂抹在没有湿疹患处的部位.洗浴后用毛巾蘸干,而不要用力擦拭干净.中度、重度湿疹忌用金银花等中药擦拭、泡澡治疗湿疹.
外涂方法:氧化锌软膏(不含激素)、艾洛松(糠酸莫米松乳膏)或尤卓尔(丁酸氢化可的松乳膏).
在没有渗液的情况下,可选用艾洛松或尤卓尔,1天1次;出现渗液时,不宜使用艾洛松或尤卓尔,可以用氧化锌软膏,每天2~3次.涂抹保湿霜和激素软膏的顺序是: 先用弱激素软膏或氧化锌软膏,15分钟后涂抹保湿霜.
除此之外,用食疗外透热毒对治疗湿疹、防治反复很重要,我们将在后文重点展开讲述.
③重度湿疹
广泛区域皮肤干燥、发红、增厚、皲裂、渗液等,持续瘙痒、有抓痕,严重影响日常生活,夜晚难入睡.
重度湿疹宝宝建议就医,在医生指导下合理使用激素类软膏,同时继续做好保湿.有皮肤感染的情况(注意,渗液、增厚不代表感染,出现化脓、脓包才是),要在医生指导下合理使用外用抗生素软膏,如百多邦(莫匹罗星软膏),每日1~3次,无感染即可停用.
外涂方法:
先用弱激素软膏或氧化锌软膏,1天2~3次;如需涂抹抗生素软膏,需隔15分钟后再涂抹;再隔15分钟后,涂抹保湿霜.
涂药就好停药就复发,如何用食疗彻底拔湿毒
孩子起湿疹,和湿有关,而孩子从小湿气重,又和脾胃有直接关系.绝大多数湿疹反复的孩子,都是由于饮食不注意导致的.
①积滞化热、化湿
比如,长期积食化热化湿,热毒、湿度在皮肤肌表不得外透,就会引起一片片的红疹子,也就是湿疹.观察这类孩子舌苔,常常黄厚腻,有齿痕,孩子常常嘴唇红、手足心烫,看起来很总是"热气".这种情况,可以给ta饮用三花茶和二豆粳米粥.
许尤佳育儿堂·食疗方-三花茶
材料:菊花6g,金银花6g,木棉花10g,土茯苓10g,冰糖适量.
做法:材料洗净入杯,开水冲泡代茶饮.
功效:清热祛湿、散风解毒.
适用年龄:全年龄对证适用,少量、多次分服.蚕豆病宝宝可用8g鸡蛋花代金银花.
许尤佳育儿堂·食疗方-二豆祛湿粥
材料:绿豆15g,白扁豆15g,粳米30g.
做法:材料下锅,加适量水,大火烧开后转小火煮约40分钟即可分次服用.
功效:清热利湿.适用于皮肤容易出疹瘙痒的孩子.
适用年龄:1岁以上对证、少量多次分服.蚕豆病可服.必要时,还要配合清积热的消食导滞药,比如小儿七星茶、保和口服液等.
②脾虚湿盛
有顽固性湿疹的孩子,往往是因为脾胃虚弱,无法正常健运,导致中焦脾土易湿滞.
调理防反复的方向应该是:有积食时,四星汤消积祛湿;无积食、不生病时,健脾食疗方健脾养胃.
许尤佳育儿堂·食疗方-佛手石菖蒲乌鸡汤
材料:佛手8g,石菖蒲5g,乌鸡50g.
做法:材料下锅,加约5碗水,大火烧开后转小火煲1小时,撇油去渣.每天1次,每次饮小半碗,可视情况连饮3天.
功效:化湿和胃,养胃固本,适用于虚证顽固性湿疹.
适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服.蚕豆病可服.
以上不难看出,湿疹问题,归根到底还是脾胃问题.
因此,我们今天所讲的种种方法,确实可以治疗湿疹,外透热毒、湿度,避免反复,但根治湿疹的方法永远在于科学喂养.孩子有湿疹时,注意清淡饮食,不要让孩子积食,及时助消化,还要注意呵护孩子的情志.
最后送各位家长一个"根治湿疹"锦囊,内附科学喂养3句话.照着做,孩子的湿疹就不容易反复发作,整体体质也会好很多:选择易消化的食物,吃软食;吃清淡,慎吃寒凉物、刺激性强的食物;少食多餐七分饱,按需喂养.
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